THE 5-SECOND TRICK FOR SILENCIAR CRITICO INTERIOR

Posiblemente, este pensamiento se haya interiorizado y actualmente nos lo repitamos inconscientemente.Pero tener uno o más críticos internos no es una señal de que estés roto o de que algo anda mal contigo … en realidad es una señal de que eres bueno para adaptarte y sobrevivir.4. Cultiva la autocompasión: Trátate a ti mismo con la misma a